土木建筑学院分工会举办“工间一刻，锦动健康”八段锦活动

      为深入贯彻全民健身理念，关爱教职工身心健康，缓解工作压力，提升队伍活力，3月13日上午，土木建筑学院分工会组织教职工开展了一场别开生面的“工间一刻，锦动健康”八段锦活动。

活动现场（摄影：陈孝柱）

      此次活动充分利用工间休息时间，在学院楼一楼宽敞明亮的大厅内举行。活动现场，学院党委书记冯定昌亲自上阵，担任示范教学老师。他结合八段锦“意动行随、神形兼备、松紧结合、动静相兼”的核心要义，从起势到收势，逐一分解动作要领，耐心讲解每一个招式背后的养生原理与调息技巧。深入浅出的讲解不仅让老师们掌握了基本的动作规范，更深刻体会到中华传统养生文化的博大精深。

      在学院领导带领下，教职工们纷纷走出办公室，舒展筋骨，跟随节奏认真练习。大家神情专注，动作整齐划一，一招一式刚柔并济，既展现了八段锦的古典韵味，又体现了学院教职工积极向上、团结协作的精神风貌。大厅内气氛热烈而有序，原本忙碌的工间时光变得充满生机与活力。

      通过此次“工间一刻”的短暂练习，老师们在紧张的工作间隙得到了有效的身体放松与心灵调适，纷纷表示感受到了久违的舒展与宁静，工作效率也得到了提升。此次活动不仅丰富了学院的文体生活，增强了教职工的身体素质和团队凝聚力，更传递了“快乐工作、健康生活”的理念，为学院的高质量发展注入了蓬勃的精气神。

      土木建筑学院分工会将继续秉承服务教职工的宗旨，依托各类特色文体活动，引导广大教职工以更加饱满的热情、强健的体魄投身于教学和科研工作之中，共同谱写学院发展的新篇章。

（撰稿、核稿：陈孝柱、王长柏  编辑、审稿：杨旭东、冯定昌）